Common Language Club

Бодифлекс—приятно познакомиться:)
Бодифлекс—это специальный комплекс упражнений, который основан на аэробном дыхании, и направлен на растяжку необходимых групп мышц. Сжигание жира происходит за счет обогащения крови кислородом, при глубоком дыхании, а напряжение одновременно определенной группы мышц позволяет целенаправленно сжигать жир в нужных нам местах (бедра, талия, ягодицы).
Т. е. кислород, поступая с кровью, например в бедра, сжигает жир, а изотонические упражнения подтягивают мышцы. Комплекс упражнений занимает 15 минут в день. Наилучших результатов можно добиться, выполняя его с утра.
Уменьшение объемов тела происходит в короткие сроки, только на занятиях эта система позволит вам сократить их на 10-30 см в сумме, а продолжая заниматься дома, вы продолжите уменьшать и уменьшать размер своей одежды.
Что характерно, сокращение объемов тела не вызывает «обвисания» кожи, а наоборот феноменально подтягивает проблемные зоны тела, а также избавляет от целлюлита
Занимаясь бодифлексом 15 минут в день, Вы гарантированно получаете следующие результаты:
* Уменьшаются объемы тела, снижается его масса. Без диет! Без изнурительных физических нагрузок!
* тело становится стройным, подтянутым, гибким
* ускоряется обмен веществ
* исчезает целлюлит
* уровень энергии возрастает в 3-4 раза, улучшается настроение!
* улучшается работа желудочно-кишечного тракта, снимает проблему запоров
* профилактика простудных заболеваний
* укрепляется имунная, сердечно-сосудистая системы, пропадает отдышка
* идеальный метод для ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ! Поскольку лучшие результаты достигаются в период естественного ускорения обмена веществ, что и происходит во время кормления грудью
* пропадают симптомы ПМС /раздражительность, чувствительность, подавленное настроение, вздутие живота и т.д./, а также менструация протекает безболезненно, нормализуется менструальный цикл
* сон становится глубже, время для сна требуется организму меньше, утром вы встаете бодрыми!
* кожа лица становится значительно свежее, уменьшаются морщины, уходит отечность
* организм освобождается от токсинов, шлаков
* оттягивает срок наступления менопаузы
*уверена, что после занятий бодифлексом вы пополните этот список своими пунктами:)
Для занятий бодифлексом не нужны дорогостоящие тренажеры или годовые абонементы в спорт-залы. Также, в отличие от других длительных физических нагрузок, после занятия бодифлексом приходит прилив энергии, а аппетит не повышается! Не нужно ограничивать себя в еде! Ощутимый результат вы получаете уже по истечению наших занятий!

Дополнительно о "Common Language Club"