Секция Школа боевых искусств Александра Гаврилюка Бокс, кикбоксинг, ударно-бросковая техника, самооборона для женщин (ШБИ АГ)

Александр Гаврилюк – Вице-президент Украинской Ассоциации Ориентал-спорта в Киеве и Киевской области, судья международной категории.

Место проведения тренировок – Зал бокса, Стадион «Спартак».

Многие, прочитав данную информацию, наверняка спросят – «А что такое ориентал-спорт?»

Все, кто когда-нибудь занимался или интересовался боевыми искусствами, слышали о таком споре: «кто сильнее – борец или боксер?».

Ориентал-спорт может дать ответ на этот вопрос. Поскольку в ориентал-спорте разрешена, как ударная, так и бросковая техника, техника работы в партере с применением борьбы, болевых приемов.

В ориентал-спорте себя могут найти приверженцы различных боевых искусств и школ потому, что этот спорт состоит из нескольких разделов.

Поинт-файт – поединок с остановкой и оценкой после каждого четко выполненного атакующего действия плюс разрешены броски при входе в клинч, которые также оцениваются судьями. В этом разделе себя найдут приверженцы каратэ шотокан, кикбоксинга семи-контакт или таеквон-до.

Маад-файт – поединок, где разрешены удары ногами и руками только выше пояса, и также разрешен бросок при ходе в клинч без работы в партере. Поединок проходит без остановки (остановка только при нарушении правил или при окончании времени раунда) и проходит в полный контакт у взрослых спортсменов, а у юниоров и юношей легкий, ограниченный контакт. Этот раздел близок кикбоксерам фулл-контакт и тем же таеквондистам.

Шут-файт – в этом разделе уже разрешены удары ниже пояса (лоу-кик), а так же удары коленями плюс броски в клинчи, без работы в партере. В этом разделе себя будут уверено чувствовать приверженцы тайского бокса и те, кто работает по правилам К-1.

Микс-файт – это кульминация ориентал-спорта. Здесь разрешена вся, перечисленная выше, ударная техника, а так же бросковая техника и борцовская техника в партере.

Занятия проходят в Зале бокса на Стадионе «Спартак». В теплое время года часть тренировок проходит на окрытой площадке. Тренировки предполагают участие спортсменов без ограничений по полу и спортивному опыту.

Небольшое количество участников в группе (не больше 10 человек) допускает индивидуальный поход в плане физической загрузки и психологической адаптации занимающихся.

Занятия предполагают подготовку спортсменов для участия в соревнованиях, либо просто поддержание хорошей физической формы. При желании, можно перейти в другую группу, если Вы достигли определенного уровня подготовки в этом виде спорта.

Система разработана таким образом, что войти в группу можно на любом этапе тренировок. То есть, мы можем заявлять о том, что набор в группы открыт постоянно.

Группы для начинающих

В этой группе занимаются начинающие спортсмены –дети от 10 лет, подростки

Программа предусматривает тренировки по чередующейся схеме: бокс / кикбоксинг.

Общие группы

Несмотря на все сложности приемов, кикбоксинг считается очень полезным для укрепления здоровья и прекрасной системой самообороны.

Впрочем, для того, чтобы решиться заниматься, нужно много мужества. Тренировки, мягко сказать, нелегкие.

Вы можете начать заниматься в этой группе, если Вы новичок в боксе (кикбоксинге).

Общие группы допускают участие спортсменов других групп, пропустивших по какой-либо причине тренировки по заявленному графику.

Программа самообороны для женщин «Жесть»

Среди широкого круга людей бытует мнение, что бокс/кикбоксинг не приемлем для женщин. Готовы оспаривать данное утверждение.

Женщины извлекают из занятий боевыми искусствами огромную пользу, не меньшую, чем мужчины, а часто и большую. Чтобі убедиться в этом, достаточно прийти на тренировку по программе самообороны для женщин «Жесть». В основу заложены три компонента, определяющие интерес к занятиям со стороны девушек и женщин г. Киева: духовность (тренировка сознания), наука самообороны, оздоровительный эффект.

Особенности применяемой на тренировках методики – изящество, плавность, экономность, рациональность, хитрость и красота – делают их очень полезными именно для женщин.

Эффективная динамическая нагрузка на все группы мышц сочетает элементы фитнеса и ударной боевой техники. Это позволяет корректировать фигуру, одновременно приобретая необходимые навыки самообороны.

Подготовка профессионалов

Программа для тех, кто хочет перейти из аматорского (любительского) спорта в профессиональный.

Методика разработана Александром Гаврилюком и оправдана чемпионскими титулами спортсменов в разных разделах соревнований по боевым искусствам.

Занимаясь в Школе, Вы получаете возможность сделать карьеру в профессиональном боксе, кикбоксинге, тайском боксе, миксфайте, М-1.

Место проведения тренировок: Зал бокса, Стадион «Спартак»

Дополнительно о "Школа боевых искусств Александра Гаврилюка"